24 sept. - Rencards nomades : Atelier « automassage »
Votre réseau de lecture publique vous donne rendez-vous tout au long de l’année dans le cadre des Rencards nomades. Des animations, ateliers, expositions et spectacles vous attendent, pour tous les âges et gratuitement.
À propos de l’atelier
Marre du stress et besoin d’un moment de bien être dans votre quotidien ? Caroline Dias (Rainbows and Roses) vous invite à découvrir deux outils pour prendre soin de vous :
- l’aromatologie : méditation / relaxation avec une huile essentielle en olfaction.
- la réflexologie : automassage de zones réflexes du pied pour un effet anti-stress au quotidien.
Infos pratiques
- Samedi 24 septembre, à 10h
- Médiathèque de Chanonat
- Genre : Atelier découverte
- Public : Adulte
- Durée : 1h
- Réservation obligatoire